MENTATHLON
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Mentathlon

Die jährliche Challenge für deine mentale Gesundheit

Warum Mentathlon?

Ganzheitliche Gesundheit ist nicht nur körperlich, sondern auch mental. Wenn du Sport für körperliche Fitness machst, ist der Mentathlon deine Eintrittskarte zu mentaler Stärke.

Weil mentale Gesundheit genauso wichtig ist wie körperliche Fitness!
  • Resilienz stärken: Lerne, Herausforderungen mit einem starken Geist zu meistern.
  • Achtsamkeit kultivieren: Entwickle bewusstes Denken und handle im Einklang mit deinen Werten.
  • Selbstwertgefühl aufbauen: Entdecke deine innere Stärke und gestalte ein positives Selbstbild.
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